🔶体内から美しくなる身体作りの秘訣”をテーマしたトークイベント「第2回Well Smile Hour」を開催！
免疫力や睡眠の質低下・体型変化など日常生活に隠れた身体の不調は、実は普段の食生活や運動不足による「腸内環境の乱れ」が原因の1つといわれています。今や「便秘は国民病」とも言われている現代、食・運動習慣を整え理想的な腸内環境を目指す「腸活」は、健康寿命を延ばしていきいきとした日常生活を送る為の第一歩といえるのではないでしょうか。
そこで第2回目となるWell Smile Hourでは、美と健康の原点ともいえる「腸活」に注目し、腸活とピラティスとの相性を深堀りしていきながら体内から美しくなる身体作りの秘訣に迫ります。
【WECLE主催 第2回Well Smile Hour】開催概要
テーマ：はじめよう腸活ピラティス！～体内から美しくなる身体作りとは～
日時：4月12日（水）
開催時間：18:00受付／18:30開始／20:30終了予定
場所：WECLE相模大野店
（神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ イルカ棟1階）
費用：無料
参加申込：https://wecle.jp/ad/sagamiono/event/
※定員になり次第申込締切
＜こんな方におススメ＞
・腸活の効果を実感出来ていない方
・運動面での腸活法を模索している方
・ピラティスに興味を持っている方
・様々な腸活に挑戦してみたい方
【登壇者】
●長瀬 みなみさん
腸活プロデューサー
1990年東京生まれ、便秘育ち。大学卒業後、舞台俳優として活動したのち、貿易事務職を経て、ITベンチャーにて広報PRを担当。あまりの腹痛に病院で胃カメラとCT検査を行ったところ、みぞおちまでうんちだらけという生き恥を晒す。便秘経験を高く評価され、ウンログ株式会社にて広報PRの立ち上げ、ブランド責任者として取締役CBO就任。うんちに特化したYouTubeチャンネル「ウンTube」の運営など、腸内環境の重要性を広める。2023年より独立し、腸活と発酵のチカラでハッピーな人生を増やすために、セミナー講師・ライティング・ブランディング・広報PR伴走などを行う”腸活プロデューサー”として活動。現在に至る。
●平山奏那子さん
2023 Face of Beauty International 日本代表
モデル・ウォーキング講師・StFlair®︎腸栄養学アドバイザー
北海道出身。幼少の頃から『女性から尊敬される女性』に強く憧れを抱き、大学在学中にミスユニバースをはじめとする様々なミスコンに挑戦。現在は、ウォーキング講師・StFlair®︎腸栄養学アドバイザー・DNA栄養学アドバイザーとして美しくなりたい女性をサポートするために日々活動中。