初めての方へ

Stretch Pilates

日本初ストレッチピラティス専門店

あなたは運動を始める時、鍛える事や
柔らかくする事から始めようとしていませんか？

健康なカラダ作りの為には柔軟性だけでも筋力だけでも足りません。
身体のやわらかさ、そしてコアの筋力。この二つが必要です。
ストレッチで「伸ばす」ピラティスで「使う」。これを同時に高められるのはストレッチピラティスだけ。

同年代に差をつける柔軟なカラダ。
若々しく健康に年を重ねる習慣を日常の隙間時間で作ります。

癒しの空間で気を高め、人生をより豊かに。

WECLEは、体力・筋力に
自信のない方
運動習慣がない方でも安心

ウィークルは「運動が苦手」「身体に不調は感じるけど健康習慣がない」
「ジムに通いたいけど忙しくてなかなか行けない」そんな方たちのアクティブライフを
応援したいという想いで誕生しました。
ウィークルに通うお客様は身体だけでなくスタッフの明るさや親しみやすさで
ココロまで元気になったとご好評いただいています。
お客様と一緒に身体の変化を実感できるのを楽しみにお待ちしております！

手軽に簡単に美しく

ウィークルが選ばれる理由

011回30分・極限まで
キツさを排除

久しぶりの運動の方でも気軽に始められるよう、
ウィークルでは運動で得られる効果はそのままに時間を短く・汗をかかないレベルの強度を設定しています。
体調がすぐれない場合は運動数を減らすなど、調整することもできます。

02乗るだけ・動かすだけ

ウィークルはグループレッスンではなく1人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はありません。1つの動きは単純で覚えやすく、マシンのセッティングも不要です。

03ピラティストレーナーにすぐ相談できる

体の仕組みを知り尽くしたプロのピラティストレーナーがサポートします。不安なことや質問はその場で解決致します。動きだけでなく、日常生活の体でお困りごとがあれば何でもお話ください。

お客様の声
お客様から喜びの声をいただきました！

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女性会員様

WECLEに通い始めて姿勢やお腹（コア）に意識が向くようになったり、肩に力が入っていたら力抜くようになりました。トレーナーの皆さんがピラティスでは呼吸や骨盤周りが大切と教えてくれました。言われた事をやっていると、仰向けの状態で寝れなくて途中で起きてしまう回数が少しづつ減りました。他には電車の中でつり革を待たなくてもバランスが保てるようになりました。これからも身体の変化を楽しみにしつつ頑張りたいと思います。

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女性会員様

4月、5月の自粛期間で太ってしまい、これから薄着の季節になると、ボディラインが目立つからどうしよう！！…どうにかしたいと思っていたところWECLE三軒茶屋店がオープンし早速体験し6月よりはや3ヶ月が経ちました。元々飲食を我慢してまで痩せたいとは思ってなく、食事もお酒も制限なく引き締めたかったので、その点WECLEは姿勢を整え引き締めてくれる為、おかげ様でウエスト・ヒップ共に細くなり、着れなかったボトムが着れるようになりました。スタッフの皆さまにはご親切にして頂き感謝です。

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男性会員様

最初はこんな軽い負荷で何か変わるんだろうか？と思っていましたが、通うにつれ腰回り、太もも回りの筋肉の影響を体感し、身体のバランスも安定していることを実感するようになりました。さらに、普段から正しい姿勢を意識するようになり、腰痛なども感じなくなってきています。
今後も継続していけたらと思います。