ストレッチピラティス専門店「WECLE」(ウィークル)

健康な体づくりには柔らかさが重要な事、知っていますか?

実は

体が硬いとリスクが沢山

疲労/内臓機能の低下/健康寿命の低下/免疫力低下/ストレス/病気/血液不良/老化/体の不調/ケガ
皆が意外と知らない

沢山の不健康への影響...

柔軟性の低い人の筋肉は、短く、緊張しています。筋肉の柔軟性がアンバランスだと姿勢も悪くなり、その緊張と崩れた姿勢のまま長時間すごしていると、痛みや疲れ、ストレスの原因になり、健康寿命の低下にもつながってしまいます。

柔らかくなる事で

姿勢がよくなり毎日が過ごしやすくなる

筋肉が柔らかくなると緊張やこわばりがほぐれ、姿勢が良くなります。様々な不調の繋がりとなる原因を取り除き、心も柔軟に、真の美しさ、健康を手に入れる事が出来ます。

WELL SMILE

why does body get hard?

なぜ体は硬くなってしまうの?

私たちの体は動かしていないと
どんどん硬くなってしまう

例えばデスクワークが中心の人は、1日のうち、立ったり歩いたりする時間よりも、座っている時間のほうが長いかもしれません。忙しくてなかなか自分ではストレッチができない。そんな毎日が続いて筋力が弱くなると、体を動かすのがおっくうになってしまいます。こうして体は、硬くなっていきます。

体が硬い状態

だから

なによりもまず柔軟(柔らかさ)を手に入れることが必要なのです

WECLE

そんなあなたに試してほしい

WECLE

柔軟な体と心をプロデュースするスタジオ

ストレッチピラティス専門店

why wecle?

ここだから続けられる!が選ばれる理由

癒しの空間で気を高める

POINT01

WECLEだけのオリジナルマシンで「伸ばす」×「使う」を実現

普通のピラティススタジオのような筋肉を使う動きだけでもヨガのように伸ばすだけでもなくどちらも同時にできるのがWECLEの最大のポイント。「やわらかさ」を大事にしています。バランスよく体を動かして姿勢をよくしていきます。

製法にこだわったオリジナルマシンはストレッチ専門店「Dr.stretch」監修

癒しの空間で気を高める

POINT01

沢山の方のライフスタイルに
寄りそった通いやすさ

WECLEは多くのお客様に気軽に通っていただきたく、様々なお客様のライフスタイルに寄り添ったサービスを提供しています。【いつでも通い放題】【着替え不要】【1回30分だけ】だから「ついで」にふらっと立ち寄る感覚で通っていただけます。24時間だから忙しい合間でも無理なく自分のペースで。20代~50代・60代と幅広いライフスタイルを持ったお客様にご利用いただいております。

anytime WECLE!

あなたのライフスタイルに
合わせていつでも通える!

START 24h(24時間営業) 出勤前に体を動かしてスッキリ最高の一日のスタート! お買い物のついでや、家事の合間にササっと 30分だけ、体を少し動かして午後は集中モード! 寄り道感覚で。今日1日の 眠れない夜は軽い運動。ストレッチして質の高い睡眠を。

※一部店舗対象外

WECLEなら

ストレッチもピラティスも同時にできて価格もお得!

WECLEならストレッチもピラティスも同時にできて価格もお得!

癒しの空間で気を高める

POINT01

カラダもココロも柔軟に♪
心も健康になるアットホームな空間

お客様から「ここにきて心の余裕ができた」「人に優しくできるようになった」「明るいスタッフさんに元気をもらった」とご好評いただいています。
WECLEは体が変わる事だけが目的でなく、心まで健康に、そして柔軟になってこそ本当の健康だと考えます。私達はあなたがあなたらしく、毎日を笑顔に過ごす為のサポートをしています。

what is Stretch plates?

ストレッチピラティスとは?

「使う」「伸ばす」を同時に高め運動習慣をつくる

癒しの空間で気を高める

ピラティスとはマシンやマットを使用し体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズですが、本当にバランスのとれた身体を作る為には同時に筋肉を伸ばして柔らかくする必要があります。 WECLEではストレッチ(伸ばす)に特化したオリジナルマシンを導入し日本で初めて「使う」×「伸ばす」を同時に行うストレッチピラティスを始めました。

ストレッチピラティスの効果

癒しの空間で気を高める

best for beginners

ここだから続けられる!が選ばれる理由

5台を一周。ただ乗って動かすだけ
ストレッチピラティス

癒しの空間で気を高める

マシンに身をまかせるだけ

マシンは身体を固定し支えてくれるので余計な
緊張や負荷がかかりません。ただマシンに乗って
腕や足を動かすだけで効果が期待できます。

  • 雑誌・TV媒体

    Beautiful Backビューティフルバック

    広背筋を伸ばすトレーニング。年齢と共に、曲がった背中を若々しく蘇らせるのに効果的なストレッチをサポートします。

  • 雑誌・TV媒体

    Smooth Hip Jointスムースヒップジョイント

    股関節を柔軟にする開脚マシン。マシンのサポートがあって初めて実感できる股関節の柔軟。腰痛や膝の痛みなどの低減にも期待。

  • 雑誌・TV媒体

    Smooth Shoulder Bladesスムースショルダーブレイズ

    肩甲骨を柔軟にするマシン。肩や首まわりのコリは肩甲骨の柔軟不足にも原因が。ここを潤滑にすることで若々しい上半身を再生。

雑誌・TV媒体

「使う」に特化したピラティスマシン

一台で全身の筋肉を動かせる

身体を伸ばして柔らかくすると筋肉の
緊張がほぐれ、コアが鍛えやすくなります。
一台で何十種類もの動きががあるので
身体に合った使い方ができます。

  • 雑誌・TV媒体

    Reformerリフォーマー

    ベッド型のピラティスマシン。5本のバネで身体をサポートし、仰向け、座位、立位など様々な動きを可能に。易しく体幹を使え、しなやかな身体を手に入れられます。

  • 雑誌・TV媒体

    Chairチェア

    椅子にバネがついた形のピラティスマシンは、股関節、膝、足首など下半身のコンディショニングに効果的です。歩く、走るなどの日常動作を楽にしてくれます。

癒しの空間で気を高める

癒しの空間で気を高める

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お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

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  • ご案内ごとに 共有部※の消毒
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  • 定期的な換気
  • マシン間に パーテーション設置
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