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まずは 30分体験

  • 久しぶりの運動に

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※WECLEに通われているお客様アンケート結果(2021年9月現在)

まずは 30分体験

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体験時間は、ピラティス体験(30分)、WECLEについてのご説明+お体の状態確認(20分~30分)をすべて含めて60分程かかります。
※ 年会員さまは1年間のご契約が条件となっております。

癒しの空間で気を高める
ストレッチピラティス専門店 WECLE

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そんなあなたに試してほしい

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ストレッチピラティス専門店

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why wecle?

ここだから続けられる!が選ばれる理由

癒しの空間で気を高める

POINT01

乗るだけ簡単♪WECLEだけの
メソッドで効果を最大限に実感!

ハードなマシントレーニングとは異なり、WECLEのストレッチは筋肉に負担をかけません。
マシンと一緒に身体を動かして、短時間で効果を実感する事ができます。

製法にこだわったオリジナルマシンはストレッチ専門店「Dr.stretch」監修

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POINT01

日常の隙間時間30分だけだから
忙しい合間に通いやすい!

一日30分だけなので、忙しい合間でも無理なく自分のペースで通えます。汗をかくような運動ではないので、着替えも不要です。

癒しの空間で気を高める

POINT01

運動習慣がなくても大丈夫♪

普段まったく運動しない人でも大丈夫です。特別な筋肉や運動神経は必要なく、サポートスタッフが個人の柔軟性に沿ったマシンストレッチを提案します。

what is Stretch Pilates?

ストレッチピラティスとは?

「使う」「伸ばす」を同時に高め運動習慣をつくる

癒しの空間で気を高める

ピラティスとはマシンやマットを使用し体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズですが、本当にバランスのとれた身体を作る為には同時に筋肉を伸ばして柔らかくする必要があります。 WECLEではストレッチ(伸ばす)に特化したオリジナルマシンを導入し日本で初めて「使う」×「伸ばす」を同時に行うストレッチピラティスを始めました。

ストレッチピラティスの効果

癒しの空間で気を高める

best for beginners

ここだから続けられる!が選ばれる理由

5台を一周。ただ乗って動かすだけ
ストレッチピラティス

癒しの空間で気を高める

マシンに身をまかせるだけ

マシンは身体を固定し支えてくれるので余計な
緊張や負荷がかかりません。ただマシンに乗って
腕や足を動かすだけで効果が期待できます。

  • 雑誌・TV媒体

    Beautiful Backビューティフルバック

    広背筋を伸ばすトレーニング。年齢と共に、曲がった背中を若々しく蘇らせるのに効果的なストレッチをサポートします。

  • 雑誌・TV媒体

    Smooth Hip Jointスムースヒップジョイント

    股関節を柔軟にする開脚マシン。マシンのサポートがあって初めて実感できる股関節の柔軟。腰痛や膝の痛みなどの低減にも期待。

  • 雑誌・TV媒体

    Smooth Shoulder Bladesスムースショルダーブレイズ

    肩甲骨を柔軟にするマシン。肩や首まわりのコリは肩甲骨の柔軟不足にも原因が。ここを潤滑にすることで若々しい上半身を再生。

雑誌・TV媒体

「使う」に特化したピラティスマシン

一台で全身の筋肉を動かせる

身体を伸ばして柔らかくすると筋肉の
緊張がほぐれ、コアが鍛えやすくなります。
一台で何十種類もの動きががあるので
身体に合った使い方ができます。

  • 雑誌・TV媒体

    Reformerリフォーマー

    ベッド型のピラティスマシン。5本のバネで身体をサポートし、仰向け、座位、立位など様々な動きを可能に。易しく体幹を使え、しなやかな身体を手に入れられます。

  • 雑誌・TV媒体

    Chairチェア

    椅子にバネがついた形のピラティスマシンは、股関節、膝、足首など下半身のコンディショニングに効果的です。歩く、走るなどの日常動作を楽にしてくれます。

癒しの空間で気を高める

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まずは 30分体験

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体験時間は、ピラティス体験(30分)、WECLEについてのご説明+お体の状態確認(20分~30分)をすべて含めて60分程かかります。
※ 年会員さまは1年間のご契約が条件となっております。

まずは 30分体験

01ご来店

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予約時間にお越しください。
(所要時間は60分です)初めてのお客様には必要事項の記入をお願いしております。

当日の持ち物●動きやすい服装
●靴下
●必要であればタオル・お水

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02ヒアリング

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身体の悩みや状態などをヒアリングし
体験の流れ説明します。

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03姿勢・柔軟性チェック

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準備ができたら現在の身体の状態をチェック。
それぞれお客様に合ったメニューで体験を行っていきます。

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04体験スタート

  • ピラティスマシン

    ❶ ピラティスマシン

    お客様のお身体に合わせてインナーマッスル
    (コア)を鍛えるポーズを行います。

  • ❷ ストレッチマシン

    ❷ ストレッチマシン

    背中を伸ばす動きです。マシンに座って腕を時計回りに回すだけ。背中がぐ~っと伸びます。

  • ❸ ピラティスマシン

    ❸ ピラティスマシン

    2台目のピラティスの動きもお客様のお身体、お悩みに合わせたメニューを行います。

  • ❹ ストレッチマシン

    ❹ ストレッチマシン

    肩、肩甲骨を伸ばします。、腕でバネを上から下に上下引っ張るだけ。自分では伸ばしずらい肩甲骨をしっかり伸ばします。

  • ❺ ストレッチorピラティスマシン

    ❺ ストレッチorピラティスマシン

    最後の動きは「伸ばす」「鍛える」どちらがお客様のお身体により必要なのかピラティストレーナーが判断しメニューを組みます。

余計な力を入れたりする必要なく正しく安全に身体を動かす事ができます。

体験はお客様1人に対して、トレーナー1人がつきます。トレーナーの声かけに合わせて、ゆっくり身体を動かしていきましょう。

※基本的にはお客様お1人に対してトレーナー1人がつきますが、混雑時トレーナー1人が複数人対応する場合がございます。その際はご了承下さいませ。

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05お疲れ様でした!

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最後にどれ位身体に変化があったのか確認する為に、再度姿勢と柔軟性のチェックを行います。きっとお客様自信も変化を感じる事ができるはず。
ぜひ、体験で得た変化を実感してみてください!

■お着替えが必要な方はこの後着替えていただいて終了となります。

まずは 30分体験

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体験時間は、ピラティス体験(30分)、WECLEについてのご説明+お体の状態確認(20分~30分)をすべて含めて60分程かかります。
※ 年会員さまは1年間のご契約が条件となっております。

FAQ
よくある質問

Studio

スタジオ一覧

お電話のご予約は各店舗に直接ご連絡ください

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Price

料金

  • 体験レッスン料
  • 30min ¥0

※体験時間は、ピラティス体験(30分)、WECLEについてのご説明+お体の状態確認(20分~30分)をすべて含めて60分程かかります。
※お着替え不要です。動きやすい服装でお越しください。(有料でウェアの貸出もございます)

入会

  • 入会金
  • 当日入会で¥0(通常税込¥5,500)

  • 月会員
  • 月額税込¥11,880

※一部料金が異なる店舗がございます

  • 年会員
  • 月額税込¥8,800

※年会員とは、1年間通い放題のプランです。1年間のご契約が条件となっております。

レンタル

  • ウェア上下セット
  • 税込¥550

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若々しく健康に年を重ね人生をより豊かに。

新型コロナウイルス感染症への
対策について

新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。
お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

  • 全スタッフへの マスク着用
  • お客様、スタッフの 手の消毒
  • ご案内ごとに 共有部※の消毒
  • お客様、スタッフの 体温測定
  • 除菌機能付き 空気清浄機の設置
  • 定期的な換気
  • マシン間に パーテーション設置
  • マシン間に パーテーション設置
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