ウィークル

ヨガ仲間ができる ヨガ仲間ができる

ピラティス専門店 ウィークル
三軒茶屋店

GRAND OPEN

体験・入会金0円実施中!
ご家族紹介キャンペーン

元気な人はやっている、
毎日がラクになる習慣

最近、こんな違和感 ありませんでしたか?

  • 階段を上るだけで 息が切れる
  • 何もない場所で つまづく
  • 寝ても スッキリしない
  • 腕が上がらない

まずは30分

まずは30分

ストレッチピラティスで
コアを安定させ
サビない身体」へ

なぜ「コアの安定」が 大事なの?

呼吸がし辛い、肩腰周りに不快感がある、姿勢が悪い…などお悩みがございませんか? そのお悩みは体のコアが不安定さが原因かもしれません。

まずは30分

骨盤と背骨を支えるインナーマッスル(コア)を使えるようになることで、骨盤と背骨が正しい位置に収まります。すると、姿勢が改善され、日常動作が快適に。さらに、全身の血行が良くなり、代謝がUPする効果も期待できます。

体力に自信がなくても 大丈夫な 秘密があります

  • Reason01
  • マシンを使用

筋力がなくても、
マシンが体のバランスを
支えてくれます

まずは30分
  • Reason02
  • 所要時間は30分

無理なことはしない。
予定の前後に
ほどよく体を動かす。

まずは30分
  • Reason02
  • 気軽に相談できる
    ピラティストレーナー

分からないことは
ピラティストレーナーへ。
いつでもご相談ください。

まずは30分

体を 「整える」

  • 体を 「整える」
  • 体を 「整える」
体を 「整える」

ふと、思い立った時に入れる
ピラティス店です。

  • 体を 「整える」

    手ぶらでOK

  • 体を 「整える」

    朝7:00〜
    夜22:0まで

  • 体を 「整える」

    会員は通い放題

体験者の声

  • 42歳(女性)A.Eさん

    WECLEに通い始めて姿勢やお腹(コア)に意識が向くようになったり、肩に力が入っていたら力抜くようになりました。トレーナーの皆さんがピラティスでは呼吸や骨盤周りが大切と教えてくれました。言われた事をやっていると、仰向けの状態で寝れなくて途中で起きてしまう回数が少しづつ減りました。他には電車の中でつり革を待たなくてもバランスが保てるようになりました。これからも身体の変化を楽しみにしつつ頑張りたいと思います。

  • 60代(女性)Y.Kさん

    元々飲食を我慢してまで痩せたいと思ってなく、食事もお酒も制限せず引き締めたかったので、その点WECLEは姿勢を整え引き締めてくれるため、お蔭様でウエスト、ヒップ共に細くなり、着れなかったボトムが着れるようになりました。スタッフの皆様には親切にしていただき感謝です。

  • 51歳(男性)T.Sさん 51歳(男性)T.Sさん

    最初はこんな軽い負荷で何か変わるんだろうか?と思っていましたが、通うにつれ、腰回り、太もも回りの筋肉の影響を体感し、身体のバランスも安定していることを実感するようになりました。さらに、普段から正しい姿勢を意識するようになり、腰痛なども感じなくなってきています。今後も継続していけたらと思います。

  • 49歳(男性)O.Tさん 49歳(男性)O.Tさん

    体幹の安定性が向上し、長時間椅子に座り続けても疲れなくなりました。 姿勢も改善した様で肩こり・腰痛も減少したように感じます。

体験者の声

はじめてのお客様は、ウィークルの体験レッスンをご体験いただけます。体験レッスンで不安や疑問を解消して、一緒にストレッチピラティスを楽しみましょう。

  • 1体験レッスンの予約

    まずは、webにてご予約ください。

  • 体験レッスンの予約
  • 1ご来店

    ご予約のお時間にご来店ください。
    初めてのお客様には必要事項の記入をお願いしております。

  • ご来店
  • 1着替え

    ロッカーに荷物を入れ、お着替えをして頂きます。ウエアのレンタル(有料)、お水の販売も行っておりますので、お買い物帰りや次の予定の合間など、いつでもお気軽にお越しください。

  • 着替え
  • 1柔軟性チェック・
    レッスン

    現在の体の状態(柔軟性・可動域)を確認してからサーキットスタート。ピラティストレーナーが丁寧にサポート致します。30分後の体の変化をお楽しみください。

  • 体験の予約
    不明点があれば
    サーキット中でも
    お気軽にご質問
    いただけます。
    体験の予約
  • 1お疲れ様でした!

    全ての動きが完了したら、お着替えをして終了です。お帰りの途中でも、体の芯からポカポカ温まる心地よさが持続していることに気づくはずです。

  • お疲れ様でした!

よくある質問

よくある質問

ウィークルは 体を“安全”に伸ばせる

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住所
〒154-0004
東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F
アクセス
東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口を出てキャロットタワー方面に
向かって5分
東急世田谷線「西太子堂駅」世田谷通り方面へ徒歩2分
営業時間
<土日祝>
7:30〜18:00(最終受付17:30)
<平日>
9:00~21:30(最終受付21:00)
電話番号
03-6450-9461
(受付時間:10時~20時)
よくある質問

体験者の声

体験者の声

体験者の声
体験者の声

※ウェアの貸し出し(有料)もございます。

新型コロナウイルス感染症への 対策について

新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡t散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。
お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

  • 体験者の声
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