WECLEに通われている、
会員様から寄せられたメッセージを、
ご紹介します。
女性 会員様（40代）リーズナブルで通い放題のピラティス、とてもおすすめです。1回30分、6種類の器具✕4分ずつ。一番最初に自分に合ったプログラムを組んでもらえるので、初心者でも身体が硬くても問題なく、楽しく通えています。 姿勢や呼吸の仕方など、アドバイスを細かく貰えるので、フリーで回る日もマンツーマンで教えて貰っているような感じです！ まだはじめて1ヶ月ですが、反り腰が少し改善しました！
男性 会員様（40代）インストラクターの皆様が優しく丁寧にご指導下さるので、安心して通うことが出来ます。運動は苦手ですが、30分なのであっという間です。通い初めてから呼吸と姿勢を意識するようになりました。 身体が楽になるだけでなく、インストラクターの皆様の笑顔に気持ちも楽になっています。 心身ともに元気になれるって理想的ですね。おすすめです！
女性 会員様（50代）2年ほど前から股関節の痛みが出てきて、そのうち人生初の腰の痛みも。整形外科で診てもらうと「加齢によるすべり症、コルセット装着して、筋肉をつけてね」と言われ、WECLEに通うことにしました。はじめは順番やコツがつかめませんでしたが、だんだんお腹に力が感じられるようになり、2ヵ月過ぎには太ももの裏に筋肉が。先月「介護保険証」が届きましたが、ウィークルで鍛え「転んで寝たきり」にならないように通ってます。
WECLEの「使って・伸ばす」は、
世界に240店舗を展開する、
「Dr.stretch」のノウハウから誕生しました。
ピラティスとは…
全身を伸ばしたり、筋肉に適度な負荷をかけたりすることで、体幹やインナーマッスルを鍛え、体のバランスを整えるエクササイズのこと。もともとリハビリのために考案されたものなので、初心者でも安心して始められます！
体幹・インナーマッスルが
強化され、健康的に！
リフォーマーとストレッチマシンを
使ったサーキット形式のピラティス。
初⼼者でも⼀周するだけで効果を実感！
サーキット形式で好きな時間にはじめて、
着替え・メイク直しも不要です。
⽬標、⽬的、通い⽅などに合わせた
メニューをトレーナーが指導します。
※週2回以上通う方
※2022年9月〜2023年2月 WECLEモニター会員様アンケート調査
（n=142）
ご予約はフォームからカンタン登録！
実際の風景を体感。動きやすい服装、靴下を履いてご来店ください。
スマートフォン （ご来店時の認証用）
クレジットカード （お支払い用）
体験はどんなことを行いますか？
簡単な姿勢チェックを行い、マシンピラティスの体験をしていただきます。お客さまのお悩みや姿勢崩れの原因を考えながらトレーナーがサポートいたしますのでご安心ください。
ご希望の方は、ご予約フォームよりお申し込みください。
体験時に用意するものはありますか？
靴下を必ず着用いただき、動きやすい服装でお越しください。
来店時は何分前にいけばいいですか？
予約時間にご来店ください。早めにお越しいただいた場合、お待ちいただく場合がございます。
運動未経験・ピラティス初心者ですが、運動についていけますか？
はい。トレーナーがしっかりとサポートさせて頂きますので、ご安心ください。WECLEは1回30分の簡単な運動ですので、どなたでも行っていただけます。
マシンが動きをサポートする為、どなたにも無理なく効果的に行うことができます。
ピラティスを受けられない方（妊娠、病気、けが等）はいますか？
妊娠されている方、血圧、糖尿病などお医者様に禁止されている方はお断りしています。
リハビリとして使用しても良いですか？
はい。ピラティスは元々リハビリとして生まれた運動法です。※不安な方はかかりつけのお医者様にご相談の上、ご来店をお願いいたします。
30分ピラティスとはどのような内容ですか？
６つのエクササイズを１つ4分間で行いながら順番にマシンを回っていただきます。
グループレッスンではないので、周りの目を気にせず自分のペースで行うことができます。
男性でも利用できますか？
はい。男性のお客様もご利用いただけます。ご家族、ご友人などとご一緒に通っていただくことも可能です。
ロッカー・更衣室・お手洗いはありますか？
ございます。店舗によって、お手洗いは商業施設のお手洗いをご利用頂く場合もございます。
浦和店
（受付時間：平日10:00～20:00、土日祝10:00～18:00）
当日予約の方はお電話にてお問合せ下さい。
電話番号：080-4618-5222
（受付時間：平日10:00～20:00、土日祝10:00～18:00）
