※1 シンプルαプランの場合、利用可能な時間帯は平日10～20時、土日祝10～18時となります。
※2 溝ノ口店、プライムツリー赤池店、新潟新和店、金沢長坂台店は対象外店舗となります。
※3 物販割引は一部対象外の商品がございます。
※ 健康な心と体づくりを目指したい全国の男女644名対象 2022年5月 ここワンリサーチ調べ
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※1 一部プランは対象外となります。
※2 動きやすい服装。
※3 回数はあくまでも目安です。整体院では症状により医院の推奨する回数は異なります。
※2022年7月時点
※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。
マシンにのって一周するだけ
ストレッチピラティスはオリジナルストレッチマシンとピラティスリフォーマーを使い1回30分で手軽に簡単に効率的にボディメイクが可能です。
マシンを使用する前にまずは体ほぐし。 背中のこわばりや緊張を和らげて、ウォーミングアップをします。
広背筋を伸ばすエクササイズ。忙しい現代人の緊張した背中を、しなやかに蘇らせるのに効果的なストレッチをサポートします。
5本の線で身体をサポートし、仰向け、座位、立位など様々な動きを可能に。易しく体幹を使え、しなやかな身体を手に入れられます。
肩や首まわりのコリは肩甲骨の柔軟不足にも原因が。ここを潤滑にすることで若々しい上半身を再生します。
鍛えたい部位やお客様のお悩みに合わせてトレーナーが一人一人に合った動き、メニューをアドバイスいたします。
股関節を柔軟にする開脚マシン。腰痛や膝の痛みなどの低減にも期待できます。股関節を柔らかくする事で生理痛の和らぎ効果も。
入会予約の取り方は？
こちらから入会手続きにお進みください。
ご不明点はお電話（078-600-2160）もしくは
お問い合わせフォームへご連絡をお願いいたします。
体験はありますか？
当店では見学のみ承っております。
見学ご希望の方は、予約フォームからお申し込みください。
年契約会員は一括で払うのですか？
年契約会員さまでも毎月クレジットカードからのお引き落としとなります。
※1年間の継続が条件となっております。
詳しいお支払い金額はお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
来店時は何分前にいけばいいですか？
予約時間にご来店ください。
運動時に用意する物はありますか？
動きやすい服装、靴下、必要であればタオル・お水
※室内用シューズ、マットなどは必要ありません。
※靴下は一部店舗で販売しております。
未経験ですが、運動についていけますか？
ご心配ございません。無理なく行なえますので安心してご予約下さいませ。ウィークルでは一人ひとりのお体の状態・硬さに合わせて強度の調整を行います。
リハビリとして使用しても良いですか？
はい。ピラティスはリハビリとして生まれた運動法です。日本でもリハビリ目的として導入している施設様もございます。
※不安な方はかかりつけのお医者様にご相談の上、ご来店をお願い致します。
ピラティスを受けられない場合
妊娠されている方は、お断りしております。高血圧、お医者様に禁止されている方も場合によってはお断りしています。スタジオのルールに協力して頂ける方でしたら、特に年齢制限は設けておりません。
男性でも利用できますか？
はい。男性のお客様もご利用いただけます。ご夫婦でご利用されるお客さまもいらっしゃいます。
ロッカー・更衣室はありますか？
はい。ご用意しております。
※パウダールーム・アメニティはございませんのでご了承ください。
新型コロナウイルス対策について
新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、 スタッフは下記内容を実施に努めております。 お客様ならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、 何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。 ①全スタッフとお客様のマスク着用 ②お客様、スタッフの手の消毒 ③ご案内ごとに器具、更衣室の消毒 ④お客様、スタッフの体温測定 ⑤除菌機能付き空気清浄機の設置 ⑥使い捨て手袋の使用 ⑦定期的な換気 ⑧ピラティスマシン間にパーテーション設置
（受付時間：平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00）
当日予約の方はお電話にてお問合せ下さい。
電話番号：078-600-2160
（受付時間：平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00）
